网上很多人说，多跑步可以祛除痘痘?被痘痘困扰的妹纸们，一听到这个消息就激动得不行，赶紧下楼去跑两圈，祛祛痘。但是，事实真的是这样的吗?跑步可以祛痘吗?
网友认为跑步可以祛痘的原理：大量运动排出的汗液是可以排毒的，你之所以长痘的原因无非是内分泌，毒素以及细菌感染。
事实上，不是跑步可以祛痘，而是你身体分泌的汗水可以带走很多游离在皮肤表层的毒素、脏东西，尤其是有闭口的妹纸们，而且跑完步，出了很多汗，你肯定是要清洁、洗澡的吧，这样一来有助于疏通被堵塞的毛孔，自然就有利于祛痘了。
马上下楼跑起来，时间会告诉你效果。而且，跑步可以调节身心，缓解压力，改善睡眠，利于激素分泌调节，是一种祛痘的间接方法。
真正有效、直接的祛痘方法，还是寻求专业祛痘机构的治疗，专业有效，祛除痘痘，保护皮肤。
